Выпадение некоторого количества волос в день нормально, оно происходит постоянно, но обычно мы его не замечаем. Волосы естественным образом проходят через три этапа:
- Фаза роста длится от двух до семи лет.
- Фаза перехода — около двух недель.
- Фаза покоя длится около трех месяцев и заканчивается выпадением волоса.
Поэтому вам следует ожидать некоторой потери волос — от 50 до 150 ежедневно, но более половины всех женщин время от времени испытывают более заметную потерю.
Причины выпадения волос:
- Тугие прически и неправильный уход за волосами. Сильно стянутые конские хвосты и косы могут приводить к повреждению фолликулов, от состояния которых зависит рост волос. Будьте осторожны: когда фолликулам нанесен серьезный ущерб, выпадение может стать постоянным. Изменение прически – простой способ предотвратить истончение и выпадение. Хороший эффект оказывает массаж головы, в том числе с помощью массажной расчески – он улучшит кровоток и снабжение фолликулов необходимыми веществами. Иногда выпадение волос может быть вызвано применением неподходящих вам средств ухода. Столкнувшись с этой проблемой, попробуйте сменить ваш шампунь.
- Экстремальный физический шок или стресс. Рождение ребенка, быстрая потеря веса, хирургическая операция и некоторые болезни могут вызывать более активное выпадение, чем обычно. Как правило, теряются волосы, находящиеся в фазе покоя. Но рост со временем восстановится.
- Общие заболевания, медицинская терапия и токсичные вещества. Химиотерапия, некоторые другие препараты и лучевая терапия часто приводят к потере волос, главным образом в фазе роста. Это обычно временное состояние (если только не повреждены фолликулы). Также причиной проблемы часто могут оказаться нарушения в работе щитовидной железы. В этом случае необходима соответствующая терапия.
- Недостаток в питании железа, белка или витамина B12 также может привести к тому, что прическа начнет редеть. Если это ваш случай, подберите витаминную добавку. Важным элементом также является кремний – он улучшает состояние кожи, синтез коллагена и рост волос и ногтей.
- Инфекции кожи головы, независимо от их возбудителей, способны повреждать корни и ослаблять волосяные фолликулы, что приводит к истончению, ломкости и выпадению волос.
- Гормональный дисбаланс у женщин до, во время и после менопаузы может привести к развитию так называемой андрогенной алопеции. Облысение у женщин в значительной степени имеет генетические причины и может начаться при снижении уровня эстрогена. В этом случае обычно применяют специальную терапию, например, на основе вещества миноксидил.
Перед приемом у вашего доктора подготовьте полную информацию — когда началось выпадение, насколько оно обширно, а также любые сопутствующие симптомы. Это лучший способ определить, с чем связана потеря волос и выбрать наилучшее лечение.
